Кардиолог назвал самый полезный для сердца популярный салат
01:44 27.05.2026 16+
Кардиолог назвал самый полезный для сердца популярный салат.
Врач-кардиолог рассказал, какой салат помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов.
Кардиолог в эфире программы «Жить здорово!» назвал винегрет одним из самых полезных салатов для сердца и сосудов.
По словам врача, один из главных ингредиентов винегрета — свекла — содержит оксид азота, который способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения.
Врач отметил, что благодаря этому эффекту овощ может быть полезен и при проблемах с потенцией.
Кроме того, специалист напомнил, что подсолнечное масло, которым обычно заправляют салат, богато омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Эти вещества положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
«То есть в принципе кардиологи одобряют винегрет».
Офтальмолог добавил, что блюдо полезно и для зрения. По его словам, вареная морковь содержит бета-каротин, который помогает укреплять глазные рецепторы.
Оставить сообщение: